A Divisão de Saúde do Tribunal de Justiça de Rondônia (TJRO) alerta magistrados(as), servidores(as) e estagiários(as) sobre a importância da proteção contra o agravamento de doenças respiratórias e cardíacas graves, especialmente considerando a qualidade do ar registrada nos últimos dias. O aumento significativo da fumaça proveniente de queimadas na região tem levantado preocupações sobre a saúde de todos que atuam no Poder Judiciário do Estado de Rondônia.

Diante da ausência de melhorias nas condições do ar, conforme dados de órgãos oficiais de controle do Estado, a Divisão de Saúde considera prudente emitir recomendações a todo o público interno do TJRO. Essas orientações visam minimizar riscos à saúde e garantir o bem-estar de todos durante esse período.

Orientações

1. Aumentar a ingestão de água e líquidos para manter as membranas respiratórias úmidas e, assim, mais protegidas;

2. Evitar trabalho pesado, atividades e exercícios ao ar livre quando a qualidade do ar estiver prejudicada pela fumaça;

3. Fechar as janelas e as portas de uma casa pode conferir alguma proteção contra a fumaça, devendo ser avaliado com cautela. Ao fechar a residência, os moradores devem evitar atividades extenuantes que façam com que respirem de maneira mais intensa;

4. Utilizar o ar-condicionado de carros em modo de recirculação para evitar a entrada de ar com maior quantidade de fumaça no interior do veículo;

5. Para aqueles que utilizam ar-condicionado em casa:  fechar a entrada de ar externo para evitar que a fumaça entre no ambiente interno. Os sistemas que têm configurações de “ar externo” e “recirculação” precisam ser definidos no modo “recirculação”; e manter os filtros dos aparelhos condicionadores de ar limpos e executar a manutenção preventiva, conforme recomendações do fabricante;

6. Intensificar a limpeza de filtros de condicionadores de ar nas unidades do PJRO;

7. Evitar o uso de aspirador de pó (exceto aspiradores equipados com filtro HEPA), uma vez que a maioria destes aparelhos são capazes de dispersar poeira fina no ar;

8. Utilizar umidificadores de ar em ambiente doméstico, com atenção especial a higienização adequada destes equipamentos;

9. Utilizar colírios simuladores de lágrimas nos olhos e soro fisiológico 0,9% para lavagem nasal;

10. Crianças menores de 5 anos, idosos maiores de 60 anos e gestantes devem redobrar a atenção para as recomendações descritas anteriormente para a população em geral. Além disso, devem estar atentas a sintomas respiratórios ou outras ocorrências de saúde e buscar atendimento médico o mais precocemente possível;

11. Estimular o uso de máscaras do tipo “cirúrgica”, panos, lenços ou bandanas que podem reduzir a exposição às partículas grossas, ou se possível máscaras N95;

12. Pessoas com problemas cardíacos, respiratórios e imunológicos: 

Buscar atendimento médico para atualizar seu plano de tratamento; 

Manter medicamentos e itens prescritos pelo profissional médico disponíveis para o caso de crises agudas; 

Buscar atendimento médico na ocorrência de sintomas de crises; 

Avaliar a necessidade e a segurança de sair temporariamente da área impactada pela sazonalidade das queimadas;

13. Manter em fácil acesso os telefones de emergência dos órgãos locais de resgate: 192 (SAMU) e 193 (Corpo de Bombeiros).

Atenção: crianças menores de 5 anos, idosos maiores de 60 anos e gestantes devem redobrar a atenção para as recomendações.

Posso pedir home office?

Em relação ao trabalho em home office  (remoto) para pessoas com doenças respiratórias crônicas, alergias respiratórias, doenças cardíacas graves, imunocomprometidos por tratamento de câncer ou doença grave, e gestantes, os interessados devem enviar um pedido ao Núcleo de Perícias Médicas através do SEI, acompanhados de um laudo médico atualizado para análise e deliberação, com anuência da chefia imediata.

Além disso, é importante lembrar que a concessão de trabalho remoto para o público geral deve continuar obedecendo aos critérios estabelecidos pela Resolução 227/2016 do CNJ e às diretrizes adotadas pela Administração.

Fumaça de queimadas causa danos à saúde?

A exposição humana a poluentes nocivos à saúde como o material particulado (PM) e outras substâncias afetam em especial crianças, idosos e as populações próximas gerando impactos negativos na qualidade de vida destas populações. No curto ou longo prazo está associada ao aumento no volume de atendimentos de saúde e hospitalizações por doenças cardiorrespiratórias (como redução da capacidade pulmonar, exacerbação de sintomas respiratórios, infarto, acidente vascular cerebral e câncer de pulmão), à mortalidade geral e por causas específicas, ao absenteísmo profissional e escolar, aos índices de baixo peso ao nascer, às incidências de malformações congênitas e de morte intrauterina, e a prejuízos às funções reprodutivas, endócrinas e metabólicas.

Conforme publicado pela Secretaria de Vigilância em Saúde do Ministério de Saúde, são considerados grupos populacionais mais vulneráveis à poluição atmosférica, que possuem maior risco de adoecer ou de agravar o quadro clínico preexistente: idosos, crianças, mulheres grávidas, indivíduos com doenças cardiorrespiratórias ou doenças crônicas prévias.

Alerta para os sintomas

Entre os sintomas de exposição aguda podem ser observados: dores de cabeça, irritação e ardência em olhos, nariz e garganta, rouquidão, lacrimejamento, tosse seca, dificuldade para respirar, cansaço, dermatites e ansiedade. Esses sintomas variam de pessoa para pessoa e dependem do tempo de contato com a fumaça, que em geral afeta mais as vias respiratórias, agravando quadros de doenças prévias, como rinite, asma, bronquite e doença pulmonar obstrutiva crônica (Dpoc).

Todos devem estar atentos a sintomas respiratórios ou outras ocorrências de saúde e buscar atendimento médico o mais rapidamente possível.

Pessoas com problemas cardíacos, respiratórios, imunológicos, entre outros devem:¿buscar atendimento médico para atualizar seu plano de tratamento; manter medicamentos para o caso de crises agudas; buscar atendimento médico na ocorrência de sintomas de crises e avaliar a necessidade e segurança de sair temporariamente da área impactada.

É importante manter em fácil acesso os telefones de emergência dos órgãos locais de resgate, atendimento médico e combate às queimadas.

Para quem faz exercícios físicos...

Planejar as atividades diárias com base nas informações oficiais sobre os horários de maior ocorrência de fumaça no intuito de minimizar a exposição;

Evitar atividades e exercícios ao ar livre quando a qualidade do ar estiver prejudicada pela fumaça; 

Uso de máscaras do tipo “cirúrgica”, pano, lenços ou bandanas podem reduzir a exposição às partículas grossas, ou se possível máscaras N95;

A Agência Estadual de Vigilância em Saúde de Rondônia - AGEVISA, emitiu em 29 de agosto de 2024, o "Boletim de Alerta Vigiar". Nesse relatório foi apresentada a atual situação sobre as previsões de concentração PM 2.5 para o estado de Rondônia em 29/08/2024, permanecendo alta no estado, aumentando o número de municípios com agravamento da questão da qualidade do ar. As regiões do Madeira-Mamoré, Vale do Guaporé e partes do Vale do Jamari devem enfrentar condições de "Péssima" qualidade do ar. Nas demais áreas, os níveis continuarão entre "Ruim" e "Muito Ruim". Apenas uma pequena área no extremo sul do Cone Sul deve alcançar a faixa de "Boa" qualidade do ar.

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