A caminhada do Judiciário, da última sexta-feira, teve a chuva como aliada, na capital. Isso porque houve trégua pouco antes da concentração, o que proporcionou que os exercícios de aquecimento fossem realizados sem que as pessoas se molhassem. Quando a atividade começou, no espaço alternativo, o céu carregado fez os passos acelerarem, para fugir de nova queda d’água.

Servidores e familiares foram para o espaço alternativo, demonstrando que a proposta de promover a saúde e o bem-estar segue mobilizando. Teve até participação de servidor do interior, Marcos Alexandre Santana, que se juntou aos colegas da capital, assim como filhos acompanhando os pais.

“É um bom momento de confraternização e cuidado com a saúde. A participação de servidores e magistrados traz um ganho importante para nossas atividades laborais”, destacou o presidente do TJRO, desembargador Walter Waltenberg, que instituiu o projeto e sempre que pode participa da caminhada.

Durante a atividade física, o corpo naturalmente produz mais serotonina e endorfina, neurotransmissores relacionados à sensação de bem-estar e que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade. Isso causa a chamada “estabilização afetiva”, que ajuda a memória e melhora a capacidade de raciocínio rápido”.

Nas comarcas do interior, em locais tradicionais de caminhada, servidores aproveitaram para se exercitar, seja pela caminhada ou pela prática de outras modalidades esportivas, conforme o registro em dezenas de fotos postadas nos grupos de WhatsApp da instituição.

Comunicação Interna