O projeto Se Cuidar é Legal 2024 será ofertado nas modalidades virtual e presencial, assim, magistrados(as), servidores(as) e estagiários(as) de todas as comarcas poderão participar.

Os interessados podem se inscrever para participar de mais de um grupo através do  Formulário de Inscrição. As vagas para os grupos virtuais são ilimitadas, mas para os grupos presenciais são apenas 30 vagas que serão preenchidas de acordo com a  ordem de inscrição, de  11 a 22 de março.

Qual o objetivo do Projeto?

Realizado pela Divisão de Saúde/SGP desde 2015, a ação busca contribuir para o fortalecimento da saúde psicoemocional dos colaboradores do TJRO, promovendo autoconhecimento e empoderamento, através de atendimentos em grupo. Portanto, é um projeto que busca cuidar da saúde mental dos(as) participantes por meio de atendimentos grupais e possibilita melhorias na saúde integral. 

Para quem o Projeto é indicado(a)?

É indicado tanto para pessoas que se consideram com ótimo estado de saúde mental e desejam fazer movimentos para manter esse bem-estar, quanto para pessoas que já possuem algum quadro de adoecimento instalado e se encontram ou não em tratamento psicoterapêutico.

Qual a metodologia utilizada?

O Projeto Se Cuidar é Legal hoje busca ofertar atendimentos grupais utilizando metodologias diversas, objetivando agradar todos os públicos: grupos temáticos, roda de biblioterapia (sistematização de práticas de leitura literária orientada para fins terapêuticos), meditação guiada e grupos vivenciais. Em nenhuma das metodologias, os(as) participantes são obrigados(as) a se expor e a relatar suas dificuldades, bem como, nenhum encontro é gravado. 

Quem coordena os encontros?

Desde o seu início, é coordenado pela psicóloga da Disau Denise Tofani Malheiros. A profissional possui graduação em Psicologia pela Universidade Federal de Minas Gerais (1987). Pós-graduação em Saúde Pública (UNAERP) e Administração Pública (FGV). Especialista em Psicologia Clínica e Jurídica. Formação em Terapia Sistêmica, Terapia Comunitária Integrativa, Capacitação em Mediação Interdisciplinar. Atualmente trabalha na Divisão de Saúde da Secretaria de Gestão de Pessoas do Tribunal de Justiça de Rondônia, onde desenvolve projetos na área de Saúde Mental e Trabalho.

Os(as) participantes podem se ausentar do trabalho para participar do Projeto?

Publicaremos as inscrições homologadas no Portal do Servidor e encaminharemos informação para os setores dos(as) inscritos(as) para conhecimento das chefias imediatas. Os(as) participantes têm o direito de se ausentar do trabalho para participar das atividades presenciais.

Em 2023 foram realizados 32 (trinta e dois) encontros e um total de 646 (seiscentos e quarenta e seis) atendimentos. Neste ano, serão ofertadas ao todo quatro turmas, sendo duas virtuais e duas presenciais da seguinte forma:

1. Grupo temático virtual (14 encontros quinzenais, sempre às quartas-feiras, das 8 às 10 horas, com temas pré-definidos);

2. Grupo temático presencial (14 encontros quinzenais, sempre às quintas-feiras, das 11h30min às 14 horas, com os mesmos temas do grupo temático virtual);

3. Grupo vivencial presencial (9 encontros mensais totais, sempre às quartas-feiras, das 11h30min às 14 horas, com metodologias diversas para oportunizar aos participantes o cuidado com a saúde psicoemocional);

4. Grupo virtual de meditação e biblioterapia (9 encontros totais mensais virtuais,  sempre às quintas-feiras, das 8 às 10 horas, alternando a metodologia de meditação guiada e roda de biblioterapia coordenada pela Biblioterapeuta Michele Melo)

Mas, ATENÇÃO, as turmas presenciais são exclusivas para magistrados(as), servidores(as) e estagiários(as) de Porto Velho e a turma virtual é aberta para os(as) magistrados(as), servidores(as) e estagiários(as) de todas as comarcas (incluindo de Porto Velho).